ٍالرجل القتال

كان هذا الرجل قد سافر لإكتشاف العالم الذي يخبئه البحر ولكنه لم يكن يعلم أنه سينقل للعالم الشيء الذي يحصد أرواح البشر ما لم تحصده حروب العالم، حيث يؤدي ما اكتشفه الى قتل اكثر من خمسة ملايين شخص في كل عام.

مكتشف التدخين : ن

الرحالة العالمي المشهور كريستوف كولمبوس سنة 1492 ميلادية والذي اكتشف القارة الأمريكية، وجد بعدما حط رحاله عليها أن الهنود الحمر -السكان الأصليين لأمريكا- يقومون بتدخين نبات خاص .

انتشار التدخين :

ثم نقلها للقارة الأوربية ومنها انتشرت عبر بقاع الأرض كافة. ليته علم ما آل إليه حال ما نقله وما فعله في العالم أجمع !
وفي عام 1856 قام روبيرت جولاج بإفتتاح أول مصنع لصناعة السجائر في إنجلترا. وبعد تقريباً 100 عام ،وتحديداً في سنة 1950 قام البروفيسور ريتشارد دول بإكتشاف علاقة وطيدة بين التدخين وبين سرطان الرئة .

اخطار التدخين : ن

في مقالة نشرت في شهر يناير 2009 تقول :
- أن التدخين أصبح من أهم أسباب إعتلال الصحة والموت .

- وأنه عنصر أساسي في الجلطات وأمراض شرايين القلب التاجية والسرطان .
- أيضاً هو المفتاح الرئيسي لأمراض القلب والمخ وسرطان الرئة .
-هو المسؤول عن 80 % من موت حالات سرطان الرئة .
- ويستحث الفم والمعدة والكلية والمثانة والرحم لأنها تتسرطن .
- المدخنين تزيد لديهم أمراض الرئة المزمنة وتقل وظيفة الرئة.
- التدخين للمرأة الحامل يزيد لديها المشاكل ولجنينها .
- وختاماً فهو مرتبط بقرحة المعدة ومرض السكري وآلام الظهر .

التدخين الغير المباشر :

عفواً فليس كل من بفمه سيجارة هو المعرض الوحيد لأخطار التدخين، لأن هناك مصطلح يسمى التدخين الغير مباشرة، بمعنى أنك ستدخن أيضاً وستضرر من التدخين وتلحقك مخاطره حينما تكون بالقرب من أحدهم وتستنشق رائحته التي تختلط بالهواء الذي تستنشقه.

امراض يسببها التدخين :

هل تعلم أن هناك أكثر من 4000 مادة سامة تستطيع أن تستنشقها من دخان المدخنين فقط !وهذه بعض الأمراض التي قد تحدث لك اجارنا الله واياكم منها :

1- إلتهاب الرئة
2- إلتهاب الشعب الهوائية
3- كحة وعطاس حاد
4- إلتهاب الأذن الوسطى
5- الربو
6- تزيد لديك نسبة أمراض القلب والسرطان
7- وهناك بحوث أجريت تقول أنك من السهولة أن تصاب بمرض السكري .

مخاطره على الحوامل :

من بين ما يسبب التدخين للحوامل ما يلي :

1- ان الأم التي تتعرض للتدخين تكون معرضة إلي الإجهاض أكثر من الأم العادية، ولا يمتد الأمر عند خطر الإجهاض فقط، بل يصل إلي ولادة الجنين قبل الموعد المخصص له، أو موت الطفل المفاجئ بعد ولادته.

2- الأم التي تتعرضن للتدخين تصاب بالنزيف، حيث أن نسبة تعرضها للنزيف تكون أكثر من الأم العادية.

3- الأم التي تتعرض إلى التدخين تقلل من فرصه إرضاعها اللبن الطبيعي لطفلها المولود، حيث أن الرضاعة الطبيعية تعتبر من أفضل البدائل الغذائية، ولا يوجد بديل لها مساوي ومزايا لقيمتها الحقيقية.

مخاطره على الأطفال :

التدخين يؤثر على الأطفال المولودين حديثا، حيث يؤثر على نظام المناعة ويجعلهم أكثر عرضة للأمراض ومن أمثلة تلك الأمراض، تعرضهم لالتهابات الأذن، وأمراض الجهاز التنفسي، ومشاكل الأسنان، ومن أكثر الأمراض التي يسببها هو مرض الربو، وخاصة إذا كان الطفل اقل من ست سنوات حيث يزيد من أعراضه بنسبة كبيرة جدا، بالإضافة إلى تعرض المولود حديثا إلى نزلات البرد بصفة مستمرة.

أثبتت العديد من الأبحاث التي أجريت في كلية الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا، أن تدخين الأهل على الأطفال وهم في سن صغيرة، يزيد من خطر إصابتهم بالسرطان وخاصة سرطان الدم، وذلك من خلال دراسة حديثة استمرت أكثر من 7 سنوات، وأجريت على أكثر من 416 طفلا يتمتعون بصحة جيدة.

التدخين يخفض من تأثيرات مضاد الأكسدة في الدم، والتي لها دور كبير في حماية الجسم من الأمراض والالتهابات الأخرى، ومن أمثلة المواد المضادة للأكسدة والتي يقضي عليها الجسم، هو فيتامين سي، وهو يلعب دورا هاما في حماية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا، ويحتاج الجسم يوميا إلى أكثر من 60 مليجرام من فيتامين سي.

الأطفال الذين يتعرضون للتدخين في مراحل لاحقة من العمر يصابون بتأخر نمو المخ، مما يسبب تقلصا في شرايين المخ، وهذا الأمر ينعكس بدوره على انخفاض التحصيل الدراسي للأطفال عند التحاقهم بالمراحل التعليمية المختلفة.

إذن إذا كنت مدخن ولم تستطع أن تقلع أو تتوقف عنه الرجاء ان لا تدخن عند أحد من عائلتك أو أقاربك أو حتى عند عامة الناس حتى لا تضرهم بما تنفثه من سيجارتك وفمك .

الاقلاع عن التدخين :

اعلم ان بعد اقلاعك عن التدخين أن صحتك ستتغير من الأسوء الى الأفضل كالتالي :

- بعد عشرين دقيقة من الإقلاع -ان شاء الله-، نبضات قلبك وضغط دمك ترجع للوضع الطبيعي .
- بعد 12 ساعة من الإقلاع -ان شاء الله-، نسبة أوأكسيد الكربون ترجع لنسبتها الطبيعية .
- من أسبوعين وحتى 3 أشهر من الإقلاع -ان شاء الله-، دورتك الدموية تنتعش ورئتيك تؤدي عملهما على أكمل وجه .

- وبعد 9 شهور من الإقلاع -ان شاء الله-، ستجد أن الكحة التي كانت تؤرقك كل يوم أصبحت خفيفة وغير موجودة .

- بعد سنة من الإقلاع -ان شاء الله-، تنقص لديك قابلية الإصابة بأمراض القلب إلى النصف .

- بعد 5 سنوات من الإقلاع -ان شاء الله-، تتقلص إصابتك بالجلطات 3 أضعاف .

- بعد 10 سنوات من الإقلاع -ان شاء الله-، تهبط إحتمالية حدوث سرطان لرئتك إلى النصف .
- بعد 15 سنة من الإقلاع -ان شاء الله-، تكون إصابتك بأمراض القلب مماثلة للشخص الغير مدخن.

احصائيات :

- عدد الوفيات يعد بالملايين في العالم، فهل من متعظ ؟

- هناك إحصائية تقول ان عدد قليل من الدول تقلصت نسبة المدخنين فيها، وللأسف فان الدول العربية والاسلامية في تزايد مخيف !

ملاحظات ونداءات :

- فهل نرى حقاً وقفة جادة من المدخنين؟
- هل لابد أن تصاب بسرطان أو بأعراض خطيرة حتى تتوقف؟ !
- لماذا لا تستفيد من تجارب غيرك؟
- التدخين لا فائدة منه على الإطلاق !
- هو مجرد لهو ولذة مؤقتة تجرك إلى هاوية لا تستطيع النهوض منها إلا بإذن الله.
- الحل الأول في الإقلاع هو الرغبة الذاتية القوية.
- بعدها بإمكانك الإتجاه إلى إحدى العيادات المتخصصة لتعينك عليه وتقلع منه للأبد.

- الكثير من الدول الأوربية تحاربه بشق الأنفس ومنعت المدخنين من التدخين في الأماكن العامة والمرافق الحكومية.
- نحن المسلمين أولى منهم حيث أن ديننا يحرمه على الإطلاق ويعتبره من المحرمات التي تؤدي إلى التهلكة !
- حرام تناوله وبيعه .

!بعد كل هذا اخي الكريم!

!أفلا ستيقظ قبل فوات الأوان!